Sauté de lanières de poulet

Keine Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 portion

Zutaten

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

15 g d'oignon
240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 235.5 mg

Protein 17.3 g

Kalorien 905.9 kJ / 216.5 kcal

Fett 17.1 g

Ballaststoff 0.1 g

Gesättigte Fettsäuren 3.7 g

Kohlenhydrate 0.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen...

Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)

10 Min

Sauté de crevettes

15 Min

Flipbook Digital CA #1

2 Std.

Riz aux herbes

35 Min

Épis de maïs Cuisson lente

40 Min

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25 Min

Sauté de champignons mélangés

30 Min

Soupe au poulet et aux nouilles

50 Min

Beurre d'arachide

5 Min

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

1 Std.

Poulet et riz au romarin et au citron

55 Min