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Esparguete preto com lulas de conserva
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 doses
Zutaten
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
água1500 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo esparguete preto400 g
-
azeite120 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
pimenta1 pitada de
-
mostarda1 c. chá de
-
folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer6
-
lulas em conserva240 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1935.6 mg
Protein
28.8 g
Kalorien
3552.8 kJ /
849.1 kcal
Fett
46.5 g
Ballaststoff
4.8 g
Gesättigte Fettsäuren
9.6 g
Kohlenhydrate
78.1 g
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