Basic Black Beans

Keine Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 2 Std. 35 Min

4 portions

Zutaten

black turtle bean, dried
225 g
water to soak
onions in pieces
115 g
salt
1 tsp
oregano, dried
1 tbsp
bay leaf, fresh optional
1
1 bay leaf, dried, optional
vegetable broth
1135 g
cilantro, fresh to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 631.6 mg

Protein 1.4 g

Kalorien 143.2 kJ / 34.2 kcal

Fett 0.2 g

Ballaststoff 2.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 7.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

There is Always Room at Our TABLE 22 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen...

Crêpes

Crêpes

1 Std. 15 Min

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50 Min

Marinara Sauce

Marinara Sauce

40 Min

Spiced Almond Milk

Spiced Almond Milk

15 Min

Bannock Bread

Bannock Bread

45 Min

Lemon Peel Pound Cake

Lemon Peel Pound Cake

1 Std. 50 Min

Sticky Toffee Puddings (Metric) (TM6)

Sticky Toffee Puddings (Metric) (TM6)

1 Std.

Sweet Apple Dip

Sweet Apple Dip

10 Min

Buckwheat Lasagne

Buckwheat Lasagne

1 Std. 40 Min

Butternut Queso (Matthew Kenney) Metric

Butternut Queso (Matthew Kenney) Metric

5 Std. 15 Min

Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies

Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 Min

Parmesan Rind Marinara

Parmesan Rind Marinara

1 Std. 15 Min