Chutney di mirtilli

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

1 vasetto

Zutaten

250 g di cipolle tagliate fiinemente a
strisce
1 cucchiaio di olio di oliva
100 g di mirtilli surgelati, scongelati
70 g di acqua
1 cucchiaio di miele
1 cucchiaio di aceto di mele
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vasetto

Natrium 1179.7 mg

Protein 3.5 g

Kalorien 1439.4 kJ / 344 kcal

Fett 13.9 g

Ballaststoff 6.8 g

Gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 55.4 g

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