Geräte & Zubehör
Shakshuka
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
2 portions
Zutaten
-
10 g de persil frais effeuillé
-
150 g de piments rouges pointus en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'oignon petit et coupé en deux
-
20 g d'huile végétale
-
10 g de pâte harissa à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de purée de tomates
-
½ c. à café de graines de cumin
-
¼ c. à café de piment, sec, en flocons (optional) à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de sel
-
400 g de tomate en dés, en conserve
-
4 œufs
-
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Protein
21 g
Kalorien
1573 kJ /
376 kcal
Fett
25 g
Ballaststoff
4.4 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Aile de raie aux câpres
45 Min
Mandeltårta – Tarte suédoise aux amandes
Keine Bewertungen
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1 Std.
Sate Ayam
1 Std. 30 Min
Houmous aux poivrons
50 Min
Poulet frit coréen
3 Std. 10 Min
Pesto au basilic
Keine Bewertungen
Guacamole
5 Min
Salade Green Goddess
20 Min
Bouillabaisse
40 Min
Ailes de poulet aux cinq épices
45 Min
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35 Min