Geräte & Zubehör
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber küp küp kesilmiş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı20 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
su500 g
-
doğranmış domates konservesi100 g
-
tatlı kırmızı toz biber (optional)1 tk
-
tuz2 tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzdürülmüş200 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız parçalara bölünmüş (3-4 cm)250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1255.6 mg
Protein
17.6 g
Kalorien
1579.6 kJ /
377.5 kcal
Fett
13.8 g
Ballaststoffe
3 g
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
44.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40 Min
Sotelenmiş Havuç (400 g)
20 Min
Yulaflı Hurmalı Muhallebi
10 Min
Rendelenmiş elma
10 Min
Buharda pişmiş kabak
35 Min
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35 Min
Enerji veren shake
10 Min
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2 Std.
Detoks Salatası
10 Min
Buharda Göz Yumurta
15 Min
Taneli Sebze Çorbası
50 Min
Ton Balıklı Makarna
1 Std.