Geräte & Zubehör
Moussaka Wraps
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Emmentaler Käse in Stücken30 g
-
Zwiebeln geviertelt60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Karotten in Scheiben (1 cm)150 g
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rote Peperoni in Stücken60 g
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Champignons, frisch halbiert60 g
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Olivenöl25 g
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Oregano, getrocknet½ TL
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Salz¾ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
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Muskatnuss, gemahlen¾ TL
-
passierte Tomaten200 g
-
Rindshackfleisch250 g
-
Aubergine in Scheiben (1 cm)200 g
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Butter10 g
-
Vollmilch130 g
-
Weissmehl10 g
-
Weizentortilla (Ø 22 cm)4
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
906.5 mg
Protein
20.7 g
Kalorien
2104.9 kJ /
503.1 kcal
Fett
28.4 g
Ballaststoff
5.8 g
Gesättigte Fettsäuren
9.4 g
Kohlenhydrate
42.8 g
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5 Rezepte
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