Kracht Muesli

Keine Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

350 gram

Zutaten

hazelnoten
25 g
amandelen
25 g
pecannoten
25 g
rauwe cashewnoten
25 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
50 g
grof rietsuiker
30 g
havervlokken
130 g
bruin lijnzaad
15 g
zonnebloempitten
15 g
gedroogde veenbessen
15 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 gram

Natrium 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalorien 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Rezepte
Benelux

Morning Rituals 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45 min

Zachte Appelcake

50 min

Aalsterse Vlaai

1 godz.

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40 min

Balletjes in tomatensaus

1 godz. 10 min

Basis kippenbouillon

35 min

Appel-rozijnen bladerdeeg taart zonder toegevoegde suikers

2 godz.

Sinaasappelcake en chocolade topping

1 godz. 15 min

XXL - Pompoensoep

50 min

Koffiedessert

15 min

Rijst met groentemix

55 min

Snel vruchtenijs

10 min