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De eerste hap: Kip en Groenten
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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
6 portie
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Zutaten

  • ui in vieren gesneden
    50 g
  • wortel in schijfjes gesneden (0,5cm)
    50 g
  • zoete aardappel geschild en in schijfjes gesneden (0,5cm)
    240 g
  • peer ontdaan van klokhuis en in vieren gesneden
    100 g
  • water
    200 g
  • kipfilet in blokjes gesneden (ongeveer 1cm)
    100 g
  • courgette in schijfjes gesneden (0,5cm)
    50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Protein 6.3 g
Kalorien 338 kJ / 81 kcal
Fett 0.8 g
Kohlenhydrate 12.2 g

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