Omlet z ziołami na parze

4.3 12 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 porcja

Zutaten

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 503.3 mg

Protein 25 g

Kalorien 1527 kJ / 365 kcal

Fett 25.5 g

Ballaststoff 3.7 g

Gesättigte Fettsäuren 10.3 g

Kohlenhydrate 9.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta lekkostrawna 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Jajeczny talerzyk

30 min

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45 min

Jajecznica na parze

15 min

Lekkostrawny krupnik

55 min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 min

Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)

55 min

Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)

45 min

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)

1 godz.

Sos koperkowy z łososiem

30 min

Omlet z fetą i szpinakiem

15 min

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40 min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1 godz.