Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
1 porcja
Zutaten
-
20 g rukoli
-
150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
⅛ limonki
-
400 g wody
-
1 jajko
-
1 szczypta suszonych płatków chili
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
634.5 mg
Protein
11.7 g
Kalorien
1413.5 kJ /
337.8 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
9.2 g
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
37.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 Min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 Min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 Min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 Min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 Min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 Min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 Min
Mango smoothie bowl
5 Min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 Min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 Min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 Min