Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porzioni

Zutaten

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 72.2 mg

Protein 2.8 g

Kalorien 891.2 kJ / 213 kcal

Fett 7.6 g

Ballaststoff 11.4 g

Gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 36.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Colora la tua estate 7 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Pollo al curry e riso basmati

50 Min

Shopska Salata (Insalata bulgara)

30 Min

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20 Min

Smoothie mirtilli e té matcha

10 Min

Mix di spezie zucca

Keine Bewertungen

Riso con manzo e broccoli

50 Min

Smoothie alle fragole (TM6)

5 Min

Cookies cioccolato bianco

25 Min

Cioccolatini ripieni al burro di arachidi

1 Std. 30 Min

Brownie al pistacchio e kataifi

3 Std.

Gnocchi delle Valli

1 Std. 30 Min

Tortino al cioccolato con cuore fondente

50 Min