Geräte & Zubehör
Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
6 portions
Zutaten
-
extra virgin olive oil20 g
-
ghee20 g
-
black mustard seeds2 tsp
-
fresh curry leaves20
-
Savoy cabbage cut into 3 cm wedges and then halves500 g
-
roasted unsalted peanuts30 g
-
sea salt1 - 2 pinches
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
53.8 mg
Protein
3.3 g
Kalorien
506 kJ /
120.9 kcal
Fett
9.6 g
Ballaststoff
3.6 g
Gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
7.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)
1ωρ.
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25 λεπτ.
Piri-piri spatchcock chicken
1ωρ. 30 λεπτ.
Rainbow cabbage rolls with mushroom sauce
2ωρ. 40 λεπτ.
Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter)
20 λεπτ.
Middle Eastern planked salmon
1ωρ. 40 λεπτ.
Lamb meatballs in spicy tomato sauce (lamb kofta)
1ωρ. 5 λεπτ.
Black-eyed bean stew with baby squid
5ωρ. 15 λεπτ.
Paneer tikka
40 λεπτ.
Warm beetroot dish
50 λεπτ.
Pumpkin seed mix
40 λεπτ.
Gruyère and asparagus Dutch baby pancake
50 λεπτ.