Boule d'avoine au beurre de cacahuète

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

20 morceaux

Zutaten

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre de cacahuète
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau/part

Natrium 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalorien 532.5 kJ / 127.3 kcal

Fett 7.9 g

Ballaststoff 2.5 g

Gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 12.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Gâteaux au fromage en pot

2 godz. 30 min

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 min

Gâteau aux amandes sans gluten

50 min

Crêpes vertes du jardin

1 godz. 15 min

Smoothie vert

10 min

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 min

Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ

1 godz. 15 min

Booster Immunitaire

5 min

Boules aux dattes et aux noix

20 min

Boules de dattes et de noix

20 min

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1 godz.

Dessert à la Mangue et au Fruit de la Passion

10 min