Galettes de poivron à la ricotta

Galettes de poivron à la ricotta

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

4 pièces

Zutaten

½ oignon
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron rouge en fine lanières
2 œufs
40 g de farine de petit épeautre
1 c. à soupe de son d'avoine
30 g de ricotta
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 125 mg

Protein 7.2 g

Kalorien 619.5 kJ / 148.1 kcal

Fett 7.8 g

Ballaststoff 2.8 g

Gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 13 g

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Frankreich

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