Geräte & Zubehör
Gaufres au sarrasin
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 pièces
Zutaten
-
100 g de farine de sarrasin
-
½ sachet de levure chimique
-
1 œuf
-
1 pincée de sel
-
20 g de beurre de cacahuète
-
175 g de lait demi-écrémé
-
1 banane en morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Natrium
240.1 mg
Protein
7.9 g
Kalorien
767.3 kJ /
183.4 kcal
Fett
4.9 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
28.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Petits plats pour diabétiques
45 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen...
Muesli énergisant
25 min
Granola noix de coco et amandes
45 min
Barres protéinées
50 min
Pâte à tartiner choco-noisette
25 min
Scones aux myrtilles
35 min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 min
Crème glacée aux noix, crumble aux agrumes et à la lavande
17 h 15 min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 min
Dango mochi et sauce mitarashi
50 min
Gâteau chocolat-carotte healthy
4 h 20 min
Petit déjeuner express
5 min
Muffins au chocolat et au pain rassis
35 min