Geräte & Zubehör
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Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
200 g de lentilles corail
-
1000 g d'eau
-
3 filets de poulet
-
2 c. à café de curry en poudre
-
sel
-
poivre moulu
-
200 g de grains de raisin blanc
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
1 c. à soupe de miel d'acacia
-
½ bouquet de coriandre fraîche ciselée
-
¼ d'oignon rouge émincé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
77.8 mg
Protein
43.9 g
Kalorien
2180.2 kJ /
521.1 kcal
Fett
18.6 g
Ballaststoff
8.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
46.9 g
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IG BAS - Viandes et volailles
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