Geräte & Zubehör
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
16 μερίδες
Zutaten
Βάση
-
νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)115 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)115 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου85 γρ.
-
λάδι καρύδας30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό¼ κ.γλ.
Γέμιση φιστικιού Αιγίνης
-
φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα230 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)30 - 60 γρ.
Επικάλυψη σοκολάτας
-
σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)100 γρ.
-
κακάο σε σκόνη άγλυκο55 γρ.
-
λάδι καρύδας55 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
3 mg
Protein
7 g
Kalorien
1079 kJ /
258 kcal
Fett
19 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Φιστίκι Αιγίνης
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
Keine Bewertungen
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Keine Bewertungen
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Keine Bewertungen
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
Keine Bewertungen
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
Keine Bewertungen
Τάρτα μήλου
Keine Bewertungen
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
Keine Bewertungen
Παγωτό σπιρουλίνα
Keine Bewertungen
Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ
1 Std. 30 Min
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1 Std.
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
Keine Bewertungen
Τούρτα μπράουνι με σοκολάτα και αλμυρή καραμέλα
2 Std. 40 Min