Geräte & Zubehör
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
αμύγδαλα70 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο (φύλλα και κλωνάρια)5 - 6 κλωνάρια
-
κόκκινο κρεμμύδι1
-
σκελίδες σκόρδο3
-
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα¼ κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 - 2 πρέζες
-
πάπρικα½ κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο1 ½ κ.γλ.
-
μηρούς κοτόπουλο, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια (2-3 εκ.)600 γρ.
-
κουνουπίδι σε μπουκετάκια500 γρ.
-
βούτυρο20 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα), χοντροκομμένα5 - 8 κλωνάρια
-
λεμόνι (μόνο το χυμό)½ - 1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
605.9 mg
Protein
34.4 g
Kalorien
1718.9 kJ /
409.3 kcal
Fett
26.1 g
Ballaststoff
5.2 g
Gesättigte Fettsäuren
6.4 g
Kohlenhydrate
7.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Σε 30 λεπτά!
11 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 Min
Τσιζκέικ μπακλαβάς
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
Keine Bewertungen
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 Min
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Keine Bewertungen
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 Min
Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά
45 Min
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1 Std. 35 Min
Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα
20 Min
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Keine Bewertungen
Πατέ παστουρμά
Keine Bewertungen
Κοτόπουλο Kung Pao
1 Std. 30 Min