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Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
8 portions
Zutaten
-
80 g de cacahuètes, grillées, salées
-
150 g de pois chiches en boîte égouttés
-
60 g de flocons d'avoine
-
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
-
120 g de lait
-
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
100.8 mg
Protein
15.9 g
Kalorien
1590.1 kJ /
380 kcal
Fett
22.3 g
Ballaststoff
7 g
Gesättigte Fettsäuren
10.3 g
Kohlenhydrate
30.4 g
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