Kompatible Versionen
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g de cacahuètes non salées (crues ou grillées)
- 70 g de beurre d'arachides, crémeux, sans sucre ajouté
- 90 g de dattes, dénoyautées
- 1 c. à café de gousse de vanille en poudre
- 1 c. à café de sirop d’agave
- 130 g de chocolat noir extrafin, 70% de cacao, grossièrement concassé
- Nährwerte
- pro 1 morceau/part
- Kalorien
- 401 kJ / 96 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 5.5 g
- Fett
- 6.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pain accordéon aux herbes
1 godz. 20 min
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1h 40min
Biscuits aux canneberges et aux amandes (métrique)
1 godz. 20 min
Linguine au pesto avec agrumes et herbes
25min
Muffins aux carottes et noix
45 min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Salsa à la mexicaine
1h 25min
Frappuccino
5 min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Biscuits chocolatés au beurre
1 godz.
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min