Kompatible Versionen
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g de cacahuètes non salées (crues ou grillées)
- 70 g de beurre d'arachides, crémeux, sans sucre ajouté
- 90 g de dattes, dénoyautées
- 1 c. à café de gousse de vanille en poudre
- 1 c. à café de sirop d’agave
- 130 g de chocolat noir extrafin, 70% de cacao, grossièrement concassé
- Nährwerte
- pro 1 morceau/part
- Kalorien
- 401 kJ / 96 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 5.5 g
- Fett
- 6.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade de brocoli aux pignons de pin
5min
Salade de radis, carottes et coriandre
15 Min
Boules énergétiques
30min
Frappuccino
5min
Power balls (végan)
15 Min
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10min
Pain à la patate douce et à la banane
2 godz.
Barres aux baies
1h
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 Min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Crème glacée aux fruits
5min