น้ำสต๊อกผัก เหมาะสำหรับผู้มีข้อจำกัดด้านอาหาร

Keine Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

500 กรัม

Zutaten

แครอท ตัดเป็นชิ้นๆ
300 กรัม
หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
150 กรัม
มะเขือเทศ ตัดเป็นชิ้นๆ
150 กรัม
ซูกินี ตัดเป็นชิ้นๆ
200 กรัม
เห็ดสด
50 กรัม
กระเทียม
1 กลีบ
ใบกระวานแห้ง (optional)
1 ใบ
สมุนไพรรวม ชนิดสด (เช่น โหระพา เซจ โรสแมรี่) เฉพาะใบ
6 กิ่ง
พาร์สลีย์สด ใบเท่านั้น
4 กิ่ง
เกลือทะเลเม็ดหยาบ (ดูเคล็ดลับ)
120 กรัม
น้ำมันมะกอก
1 ช้อนโต๊ะ

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 500 กรัม

Natrium 46781.1 mg

Protein 12.8 g

Kalorien 1953.1 kJ / 466.8 kcal

Fett 17 g

Ballaststoff 27.1 g

Gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 77.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

เราฉลองความเป็นเอกลักษณ์ของเรา 28 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Baguette feuilletée

4 Std.

Pain bis en cocotte

2 Std. 25 Min

Sườn Xào Chua Ngọt (kiểu Hoa)

45 Min

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

8 Std.

Bánh Mì Thảo Mộc

1 Std. 10 Min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 Min

Shot d'immunité digestive

5 Min

Formaggio vegano spalmabile alla birra, cumino e paprika

45 Min

Moules au naturel

20 Min

Golden syrup butter

10 Min

Crema pasticcera alla vaniglia

15 Min

Œufs pochés avec le Nester

15 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen