แรปถั่วเลนทิลวีแกน ปราศจากกลูเตน

Keine Bewertungen
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
8 pieces

Zutaten

  • ถั่วเลนทิลแดงแห้ง
    200 กรัม
  • น้ำ
    500 กรัม
  • แป้งข้าวโพด
    15 กรัม
  • ผงปาปริก้าหวาน
    1 ช้อนโต๊ะ
  • เคราเวย์ป่น
    1 ช้อนโต๊ะ
    ¾ ช้อนชา เมล็ดเคราเวย์
  • เกลือ
    1 ช้อนชา
  • น้ำมันมะกอก สำหรับการจารบี

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 piece

Natrium 295.8 mg
Protein 6.6 g
Kalorien 418.4 kJ / 100 kcal
Fett 0.6 g
Ballaststoff 3.4 g
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 18.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen...

Alle anzeigen