Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
ถั่วเลนทิลอบ พร้อมมันหวานและเพียวเร่ขึ้นฉ่ายหัว
Zutaten
-
หัวขึ้นฉ่ายฝรั่ง ตัดเป็นชิ้น (2 ซม.)500 กรัม
-
หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน50 กรัม
-
แครอท ตัดเป็นชิ้น (2 ซม.)60 กรัม
-
กระเทียม2 กลีบ
-
เห็ดสด หั่นเป็นชิ้น80 กรัม
-
น้ำมันมะกอก บวกเพิ่มสำหรับราดน้ำ30 กรัม
-
ถั่วเลนทิลกระป๋อง ล้าง, สะเด็ดน้ำ250 กรัม
-
ซีอิ๊ว20 กรัม
-
โอ๊ตแบบเกล็ด130 กรัม
-
ถั่วแดงกระป๋อง ล้าง, สะเด็ดน้ำ200 กรัม
-
ปาปริก้า1 ช้อนชา
-
สมุนไพรรวม ชนิดแห้ง2 ช้อนชา
-
นิวทริชันนัลยีสต์แบบเกล็ด3 ช้อนโต๊ะ
-
เกลือ1 ½ ช้อนชา
-
มันหวาน ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้น (2 ซม.)300 กรัม
-
หอมแดง แบ่งครึ่ง80 กรัม
-
เนยจืด หั่นเต๋า20 กรัม
-
ไวน์ขาวชนิดไม่หวาน (ดราย)100 กรัม
-
บรอกโคลีเฉพาะส่วนดอก350 กรัม
-
น้ำซุปผัก150 กรัม
-
น้ำ50 กรัม
-
น้ำมะนาวคั้นสด สำหรับราดน้ำ
-
พาร์สลีย์สด สับหยาบๆ สำหรับตกแต่ง
-
น้ำเกรวี่ (optional) สำหรับเสิร์ฟ (ดูเคล็ดลับ)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
International
Das könnte dir auch gefallen...
Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei
50 Min
Gratin d'asperges à l'appenzeller
1 Std. 10 Min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45 Min
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2 Std. 15 Min
Rahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei
45 Min
Πρασόρυζο
35 Min
Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette
30 Min
Topfenspinatknödel mit RUPP Feinster Streich Blauschimmelkäse
50 Min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 Std.
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1 Std.
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1 Std. 30 Min
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 Min