Geräte & Zubehör
Arroz de cogumelos, aspargos e brócolis
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porções
Zutaten
-
dente de alho cortado em fatias finas1
-
pimentão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite de oliva extra virgem20 g
-
100 g vagem verde, congelada, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)aspargos verdes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
brócolis sem o talo150 g
-
cogumelos frescos cortado em quartos100 g
-
tomate em pedaços100 g
-
água650 g
-
páprica (optional)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta, moída1 pitada
-
caldo de legumes (ver dica)1 c. chá de
-
arroz branco de grão curto200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porção
Natrium
610.6 mg
Protein
10.3 g
Kalorien
1492.5 kJ /
356.7 kcal
Fett
6.9 g
Ballaststoff
12.5 g
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
71.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Celebramos as nossas singularidades
26 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
30 Min
Canelones com carne picada e molho de vegetais
1 Std.
Lasanha de frango e espinafres
1 Std. 40 Min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30 Min
Massa com frango e abóbora
45 Min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 Min
Massa com fiambre, presunto e milho
50 Min
Arroz de frango e cogumelos
30 Min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1 Std.
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 Min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 Min
Risoto de beterraba
30 Min