Geräte & Zubehör
Arroz de cogumelos, aspargos e brócolis
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porções
Zutaten
-
dente de alho cortado em fatias finas1
-
pimentão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite de oliva extra virgem20 g
-
100 g vagem verde, congelada, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)aspargos verdes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
brócolis sem o talo150 g
-
cogumelos frescos cortado em quartos100 g
-
tomate em pedaços100 g
-
água650 g
-
páprica (optional)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta, moída1 pitada
-
caldo de legumes (ver dica)1 c. chá de
-
arroz branco de grão curto200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porção
Natrium
610.6 mg
Protein
10.3 g
Kalorien
1492.5 kJ /
356.7 kcal
Fett
6.9 g
Ballaststoff
12.5 g
Gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
71.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Celebramos as nossas singularidades
26 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Risoto de camarão e leite de coco
30 Min
Penne com camarão e molho de acelga
50 Min
Risoto de legumes
40 Min
Esparguete à portuguesa
45 Min
Ramen japonês
1 Std. 40 Min
Lasanha de abóbora, alheira e grelos
1 Std. 20 Min
Risoto de camarão, espargos e açafrão
45 Min
Massa cremosa de pistácio
35 Min
Lasanha de salmão e camarão
1 Std. 30 Min
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
55 Min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 Min
Arroz preto com manga e salmão
35 Min