Poke bowl met gemarineerde zalm

Poke bowl met gemarineerde zalm

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portie

Zutaten

sojasaus
4 el
sesamolie, geroosterd
2 el
acaciahoning vloeibaar
1 el
geroosterd sesamzaad
2 el
lange rode chilipeper zaadlijst verwijderd, in reepjes gesneden
1
lente-ui in dunne schijfjes
2
zalmfilet, vers, ontveld (voor sushi), in blokjes gesneden (1½ cm)
540 g
water
1200 g
zout
1 ½ tl
langkorrelige rijst (kooktijd 20 minuten)
150 g
avocado's geschild, ontpit en in plakjes gesneden
2
komkommer snacks, in afgeschuinde plakjes
6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Protein 31 g

Kalorien 2375 kJ / 570 kcal

Fett 40 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'

Keine Bewertungen

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25 Min

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 Min

Savooiekool Roulades met Rijst van Prei en Ham

1 Std. 40 Min

Maïsbrood en cheddar muffins

Keine Bewertungen

Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas

Keine Bewertungen

Rabarber, gember en citroen risotto

Keine Bewertungen

Zonnevisfilets, vereerde rijst en truffelsap

Keine Bewertungen

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

1 Std.

Maanzaadslakken

Keine Bewertungen

Linzen Moussaka

Keine Bewertungen

Ananas Dessert met Meringue

25 Min