Geräte & Zubehör
Linzensoep met spinazie
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porties
Zutaten
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (optional)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Protein
18.8 g
Kalorien
1887 kJ /
451 kcal
Fett
13.7 g
Ballaststoff
10.5 g
Kohlenhydrate
67.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Winterse soepen
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Goulash van linzen en champignons
45 Min
Boekweit met champignons
25 Min
Bulgur en rode linzensoep
50 Min
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3 Std. 15 Min
Falafel met rode bieten hummus
20 Min
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1 Std.
Linzencurry en gestoomde pompoen
1 Std. 15 Min
Stoofpot van linzen
2 Std. 35 Min
Ezogelin Soep
1 Std. 5 Min
Noten bolognese
35 Min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 Min
Rogge flatbreads
Keine Bewertungen