High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2 5 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

6 portie

Zutaten

koud water
800 g
kippenbouillonpasta (zie Tips)
2 tl
zoete aardappel geschild en in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
kippenborst filet, zonder vel in plakjes gesneden (2 cm)
600 - 700 g
gemengde kruiden, gedroogd
1 - 2 snuifje
knoflookpoeder
½ tl
ghee
1 el
broccoli in reepjes gesneden (2 cm dik), (zie Tips)
250 g
vers sperzieboon uiteinden verwijderd, (zie Tips)
200 g
cashewnoot, rauw
60 g
zeezout om op smaak te brengen
1 snuifje
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
1 snuifje
melk
1 el

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 146.8 mg

Protein 29.5 g

Kalorien 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoff 5.1 g

Gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 25.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit met Thermomix 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room

Keine Bewertungen

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55 Min

Chocolade-Framboos Driehoekjes

50 Min

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25 Min

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2 Std.

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30 Min

Nasi Goreng

40 Min

Pasta met crème van pistache

30 Min

Risottata Aziatische noedels met groenten

30 Min

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

40 Min

Miso Udon Noedels

20 Min

Risottata met kip en champignons

40 Min