Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g mięsa wołowego, pokrojnego w 2-3 cm kostkę, lekko zmrożonego
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 2 papryczki chili, świeże, z gniazdami nasiennymi, pokrojone na kawałki
- 160 - 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka czerwonej papryczki chili, suszonej, mielonej
- 250 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 2 liście laurowe, suszone
- 200 - 220 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 1 łyżeczka soli
- 200 - 220 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1010 kJ / 241 kcal
- Protein
- 19.6 g
- Kohlenhydrate
- 22.3 g
- Fett
- 10.9 g
- Ballaststoff
- 6.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurczak garam masala z ryżem
1h
Maślany kurczak (Butter chicken)
1h
Chili con carne
40min
Szybkie chili con carne
30min
Curry z jagnięciny i papryki (Bhoona Gosht)
1 Std. 15 Min
Sos pomidorowy z mięsem (ragù)
1h 30min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
1 Std. 40 Min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8 godz. 35 min
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50min
Kurczak garam masala
40min