Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g mięsa wołowego, pokrojnego w 2-3 cm kostkę, lekko zmrożonego
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 2 papryczki chili, świeże, z gniazdami nasiennymi, pokrojone na kawałki
- 160 - 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka czerwonej papryczki chili, suszonej, mielonej
- 250 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 2 liście laurowe, suszone
- 200 - 220 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 1 łyżeczka soli
- 200 - 220 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1010 kJ / 241 kcal
- Protein
- 19.6 g
- Kohlenhydrate
- 22.3 g
- Fett
- 10.9 g
- Ballaststoff
- 6.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Meksykańskie chili z serem i chorizo
50 min
Sos arrabbiata
40 min
Chili con carne
40 min
Kofty z wołowiny i fety
2h 30 min
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3 godz. 50 min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8j 35 menit
Pikantna wieprzowina w pomidorach z chili
25 min
Szybkie chili con carne
30 min
Gulasz wołowy w ciemnym piwie
1 Std. 40 Min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1h
Salsa z pomidorów i kolendry
1h 5 min
Gulasz węgierski z knedlami z bułki
1h 15 min