Barrette di avena al matcha

3.6 5 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 pezzi

Zutaten

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 77.1 mg

Protein 11.5 g

Kalorien 718.5 kJ / 171.7 kcal

Fett 5.2 g

Ballaststoffe 2.9 g

Gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 19.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Allenarsi con gusto 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1h

Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

3h 40min

Smoothie mirtilli e té matcha

10min

Tacos con verdure e fagioli

Nessuna valutazione

Insalata coleslaw

15min

Spezzatino di pollo, bulgur e verdure (Bimby Friend)

35min

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

1h

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3h

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1h 10min

Insalata veloce di broccoli e mele

10min

Gamberi e polenta (Georgia)

40min