Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

4.7 7 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 3 Std.

6 porzioni

Zutaten

Pane tostato ai semi

470 g acqua
1 cucchiaino di zucchero
2 g di carbone vegetale in polvere
10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
400 g di farina tipo 0
30 g di olio extravergine di oliva
5 g di sale + q.b.
60 g di semi misti
30 g di succo di limone

Avocado e uova

700 g acqua
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
6 uova
150 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
70 g di pomodoro a pezzi
¼ di cucchiaino di sale
1 cucchiaino di senape
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
paprika in polvere, affumicata a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 576 mg

Protein 16.9 g

Kalorien 2025.7 kJ / 484.2 kcal

Fett 20.7 g

Ballaststoff 5.7 g

Gesättigte Fettsäuren 3.7 g

Kohlenhydrate 58.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby Sensor 373 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2025 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Dressing agrumato per pesce

Ninguna valoración

Frittelle di cavolo nero

30min

Gnocchetti verdi con verdurine saltate

1h

Insalata di finocchi con arance e pinoli

20min

Verdure insaporite con salsa ai broccoli

30min

Insalata di finocchio, sedano e mela

15min

Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero

1h 10min

Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf

45min

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

40min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40min

Bocconcini di pollo piccanti

45min

Insalata di fregula con verdure insaporite

1h 10min