Geräte & Zubehör
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 μερίδες
Zutaten
Αρωματική φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
-
τυρί παρμεζάνα30 γρ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού⅛ κ.γλ.
-
τριμμένη φρυγανιά Πάνκο90 γρ.
-
μαϊντανό, αποξηραμένο1 κ.σ.
Ντρέσινγκ του Καίσαρα
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια60 γρ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού⅛ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι με ουδέτερη γεύση (π.χ. λάδι από κουκούτσια σταφυλιού, λάδι κανόλα, ή άλλο φυτικό λάδι)120 γρ.
-
κρόκους αυγών από παστεριωμένα αυγά2
-
φιλέτα αντζούγιας, σε λάδι2 - 3
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
νερό1 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
αλάτι (optional)⅛ κ.γλ.
Σαλάτα
-
μαύρο λάχανο kale χωρίς το σκληρό μέρος, σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε νιφάδες, για το γαρνίρισμα
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο για το γαρνίρισμα
-
λεμόνι κομμένο σε τρίγωνες φέτες (wedges), για το σερβίρισμα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
892.3 mg
Protein
12.2 g
Kalorien
1523.1 kJ /
364 kcal
Fett
26.3 g
Ballaststoff
2.2 g
Gesättigte Fettsäuren
6.3 g
Kohlenhydrate
20.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Εκλεκτό Δείπνο
13 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 Std.
Μάφιν ομελέτας
30 Min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 Min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 Min
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Keine Bewertungen
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 Min
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 Min
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 Min
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1 Std. 10 Min
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 Min
Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού
15 Min