Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 portions

Zutaten

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optional) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 430.5 mg

Protein 3.5 g

Kalorien 525.3 kJ / 125.5 kcal

Fett 7.2 g

Ballaststoff 3.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 14.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Side Dishes 6 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Spiralize Your Life 29 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen...

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15 Min

Chicken Pesto Tagliatelle

1 Std. 5 Min

Gazpacho

1 Std. 15 Min

Cappuccino Milkshake

10 Min

Fruit Ice Cream

5 Min

Meatballs with Tomato Sauce

45 Min

Butter Chicken

50 Min

Sticky Sesame Chicken

40 Min

Chilli Con Carne

35 Min

Coconut and Spinach Dahl

50 Min

Creamy Courgette Soup

25 Min

Tomato Risotto - Risotto al pomodoro

30 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen