Zum Hauptinhalt springen Suchen

Seaweed Beef Tofu Soup
4.5 2 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • dried wakame seaweed
    15 g
  • water
    1300 g
  • garlic cloves unpeeled
    3
  • sesame oil
    10 g
  • beef slices (shabu)
    200 g
  • soft tofu cut in cubes
    300 g
  • salt adjust to taste
    1 - 2 tsp
  • spring onions chopped, to garnish
    20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 436.6 mg
Protein 3.7 g
Kalorien 186.2 kJ / 44.5 kcal
Fett 2.8 g
Ballaststoff 0.4 g
Gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Kohlenhydrate 2.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Simply Nourishing 18 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup

4.9(7)

30 Min

Butternut Squash and Apple Soup

4.1(140)

30 Min

Sliced Fish Tofu Soup

4.7(9)

2 Std. 10 Min

Vegetable soup

4.5(90)

35 Min

Spinach, Lemon and Lentil Soup

4.2(123)

50 Min

Vegetable Soup

4.5(98)

35 Min

Curry, Ginger Kabocha Squash Soup

4.4(44)

50 Min

Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)

4.7(581)

40 Min

Use-it-up flu fighter chicken soup

4.9(48)

30 Min

Bulgar and Red Lentil Soup

4.3(197)

1 Std.

Leek and Potato Soup (TM5)

4.6(592)

40 Min

Creamy tomato and basil soup

4.6(254)

30 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen