Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac

Keine Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porții

Zutaten

Lamb

ulei de măsline
1 linguriță
cotlet de miel grăsimea îndepărtată
1
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
ierburi aromate proaspete, în amestec (pătrunjel, mentă, busuioc, cimbru)
30 g
muștar de Dijon
2 linguri

Piure de anghinare și spanac

parmezan
15 g
lămâie doar coaja subțire
1
inimi de anghinare, din conservă (2 conserve), scurse
680 g
apă
15 g
zeamă de lămâie după gust
1 linguriță
ulei de măsline
1 linguriță
spanac tânăr, proaspăt
85 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 531.5 mg

Protein 26.8 g

Kalorien 2572.1 kJ / 614.8 kcal

Fett 47.4 g

Ballaststoff 13.1 g

Gesättigte Fettsäuren 20.1 g

Kohlenhydrate 25.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Primăvara în farfurie 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen...

Friptură aromată de miel

29 Std. 50 Min

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30 Min

Fleică de porc cu ceapă verde

1 Std. 10 Min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2 Std. 30 Min

Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi

40 Min

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1 Std. 20 Min

Cevapcici cu sos tzatziki

30 Min

Salată cu pui

1 Std. 20 Min

Sendvișuri cu salată de pui

15 Min

Sarmale cu orez, șuncă și praz

Keine Bewertungen

Piept de pui în sos pizzaiola

30 Min

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen