Zum Hauptinhalt springen Suchen
Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol
Keine Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • spanac tânăr, proaspăt
    70 g
  • banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
    155 g
  • mango congelat, bucăți
    140 g
    140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
  • iaurt grecesc
    140 g
  • miere opțional
    1 - 2 linguriță
    1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
  • kiwi feliat, pentru decor
  • căpșune feliate, pentru decor
  • afine pentru decor
  • semințe de floarea soarelui pentru decor
  • struguri albi feliați, pentru decor

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 58.1 mg
Protein 8.7 g
Kalorien 807 kJ / 192.9 kcal
Fett 0.7 g
Ballaststoffe 4 g
Gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Kohlenhydrate 42.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Micii bucătari 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Clătite americane cu mere

4.2(56)

30 Min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

4.4(31)

40 Min

Jeleu de struguri

5.0(1)

50 Min

Bundt sărat cu cartofi

4.2(6)

1 Std. 55 Min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5(13)

15 Min

Granola cu fructe

5.0(4)

45 Min

Rulouri lipicioase

4.7(14)

3 Std. 45 Min

Brioșe cu banane, la aburi

3.4(5)

30 Min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1 Std. 25 Min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45 Min

Clătite din hrișcă la cuptor

Keine Bewertungen

Băutură aromată de migdale

Keine Bewertungen

 Alle anzeigen
Alle anzeigen