Barras de quinoa, amêndoa e mel

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

12 doses

Zutaten

manteiga de amêndoa
140 g
bebida vegetal
50 g
50 g leite
proteína em pó com sabor a baunilha
40 g
mel
40 g
óleo de coco
40 g
sal
1 pitada de
quinoa tufada
60 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalorien 597.3 kJ / 142.8 kcal

Fett 10.1 g

Ballaststoffe 1.6 g

Gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 9 g

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