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Pão de amêndoas proteico
5.0 1 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
12 fatias
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Zutaten

  • azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
    15 g
  • ovos
    4
  • amêndoas inteiras
    260 g
  • sementes de linhaça dourada
    50 g
  • água
    120 g
  • farinha de arroz integral
    60 g
  • fermento biológico seco
    10 g
  • açúcar
    15 g
  • whey protein sem sabor (ver dica)
    50 g
  • sal marinho
    8 g
  • amêndoas laminadas
    30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 fatia

Natrium 295.6 mg
Protein 12.3 g
Kalorien 1011.3 kJ / 241.7 kcal
Fett 17.2 g
Ballaststoff 4.7 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 12.2 g

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