Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Poulet jerk et salade de chou à l'ananas
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 5 Std.
4 portion
Zutaten
poulet frotté aux épices jerk
-
6 oignon verts taillés et coupés en trois
-
2 c. à thé de poivre de la Jamaïque moulu
-
6 de gousses d'ail
-
1 - 2 de piment habareno taillé (voir Conseils)
-
2 centimètre de gingembre frais pelé
-
1 c. à thé de thym déshydraté
-
80 g de sucre de canne Demerara
-
1 c. à thé de sel
-
40 g d'huile d'olive vierge extra
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
-
½ c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
40 g de sauce soya
-
4 cuisse de poulet, avec os et peau chair entailler.
Salade d'ananas
-
½ chou blanc (environ 400 g), coupé en morceaux (5 cm)
-
½ ananas frais (environ 250 g), pelé, évidé et coupé en morceaux (4 cm)
-
3 oignon verts taillés et coupés en trois
-
20 g de jus de lime
-
½ c. à thé de sel
-
1 c. à thé de miel
-
2 pincée de poivre noir moulu
-
20 g d'huile de pépins de raisin (voir Conseils)
-
1 lime coupés en quartiers, pour servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1709.5 mg
Protein
57.3 g
Kalorien
3967.8 kJ /
944.7 kcal
Fett
64.3 g
Ballaststoff
8.5 g
Gesättigte Fettsäuren
17.1 g
Kohlenhydrate
32.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Festin de la longue fin de semaine
11 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen...
Enchiladas au poulet
40min
Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35min
Rôti de porc farci à la pistache
1h 25min
Tourtière individuelle
Ninguna valoración
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h
Tartes salées à la courge musquée
1h 25min
Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange
Ninguna valoración
Poulet au citron et à l'ail
30min
Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain
3h 50min
Brochettes de poulet Huli Huli
50min
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1h 10min
Côtelettes d'agneau sous-vide avec sauce à la menthe
2h 45min