Geräte & Zubehör
Koftas de tartare accompagnées d'une sauce à la grenade
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 portion
Zutaten
-
200 g de viande de bœuf, désossée (par exemple, poitrine ou filet),
-
20 g de persil plat frais seulement les feuilles
-
20 g de menthe fraîche seulement les feuilles
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignon rouge tranché (1 cm)
-
150 g de tomates coupés en quatre
-
2 oignons de printemps en morceaux (3 cm)
-
100 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
50 g pâte de piment frais50 g pâte de piment turque (Biber Salçası)
-
200 g de boulgour
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café sumac
-
40 g d'huile d'olive
-
70 g de sirop de grenade (Nar Ekşisi)
-
1 c. à café de thym déshydraté (Kekik)
-
1 c. à soupe de poudre de paprika1 c. à soupe piment d'Urfa concassé
-
1 c. à soupe de piment, sec, en flocons1 c. à soupe de piment, sec, en flocons (Pul biber)
-
4 c. à soupe de l'eau bouillante
-
40 g de jus de citron
-
100 g de feuilles de laitue verte
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Protein
15 g
Kalorien
1689 kJ /
403 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
8 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Autour du monde : Fruit d'Été
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Chilli con carne
40 Min
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35 Min
Cevapcici à la sauce tzatziki
30 Min
Risottata au poulet et aux champignons
40 Min
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30 Min
Poulet et riz aux champignons
30 Min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 Min
Salade de brocoli et pomme au bœuf
Keine Bewertungen
Purée de Poivrons au Chorizo
44 Std.
Porc aux légumes à la Chinoise
1 Std. 20 Min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 Min
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40 Min