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Cuscuz marroquino
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Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
8 doses
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Zutaten

  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • salsa
    5 g
  • coentros só as folhas
    5 g
  • azeite
    80 g
  • perna de borrego desossada cortada em pedaços (3 cm aprox.)
    600 - 700 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cuscuz
    350 g
  • água
    650 g
  • cenoura cortada em rodelas (2 cm aprox.)
    100 g
  • curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)
    150 g
  • nabo cortado em cubos (2 cm aprox.)
    100 g
  • ras el hanout
    1 - 2 c. sopa de
  • sultanas
    100 g
  • açúcar
    30 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 431.2 mg
Protein 23.5 g
Kalorien 2249.7 kJ / 537.7 kcal
Fett 23.6 g
Ballaststoff 5.4 g
Gesättigte Fettsäuren 6.5 g
Kohlenhydrate 59.2 g

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Sabores árabes - Herança e tradição à mesa 24 Rezepte
Portugal

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