Pumpkin Spice Chai Latte

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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions

Zutaten

  • 120 g de courge en cubes (1 cm)
  • 530 g d'eau
  • 700 g de lait
  • 50 g de sucre
  • 10 g de mélange d'épices Pumpkin Spice et un peu plus pour saupoudrer
    10 g de mélange d'épices Pumpkin Spice, fait maison, et un peu plus pour saupoudrer
  • 1 pincée de cardamome en poudre
  • 1 c. à café d'extrait de vanille, naturel
  • 4 sachets de thé noir

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Natrium 96 mg
Protein 6 g
Kalorien 748 kJ / 179 kcal
Fett 6 g
Ballaststoff 1 g
Gesättigte Fettsäuren 4 g
Kohlenhydrate 25 g

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