Geräte & Zubehör
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 porce
Zutaten
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Protein
13 g
Kalorien
2183 kJ /
521 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
9.4 g
Kohlenhydrate
83 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Veget! Pohoda bez masa
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1 Std. 20 Min
Hrášková dobrota
5 Min
Kuřecí chilli salát s citrusy
25 Min
Vegetariánský rýžový salát
40 Min
Ratatouille
40 Min
Mojo Amarillo
45 Min
Celozrnný mangoldový quiche
1 Std. 30 Min
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
40 Min
Zeleninová kapsa
45 Min
Placičky ze zelené čočky
1 Std. 15 Min
Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou
45 Min