Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

4.6 7 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

80 gramů sýru goudy
70 gramů pórku
2 stroužky česneku
10 gramů červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu nakrájené na plátky (1 cm)
30 gramů olivového oleje
150 gramů červené papriky nakrájené na kostičky (1 cm)
200 gramů vařené šunky, na kostičky
250 gramů brokolice na kousky (1 cm)
750 gramů tvarohu
3 vejce
2 gramů xanthanové gumy
1 - 2 špetky soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1494.8 mg

Protein 40.3 g

Kalorien 2073 kJ / 495 kcal

Fett 29.1 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 10.4 g

Kohlenhydrate 17.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1 Std. 40 Min

Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami

1 Std. 10 Min

Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty

50 Min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 Min

Pomalu vařené krémové krůtí s houbami

4 Std.

Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží

4 Std. 45 Min

Snídaně s lososem a avokádem

20 Min

Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)

3 Std. 20 Min

Rajčata s bylinkovou náplní

50 Min

Středomořský zeleninový pekáč

50 Min

Ruský salát z červené řepy

1 Std. 10 Min

Tvarohovo-smetanový krém

10 Min