Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

4.6 8 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porce

Zutaten

80 gramů sýru goudy
70 gramů pórku
2 stroužky česneku
10 gramů červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu nakrájené na plátky (1 cm)
30 gramů olivového oleje
150 gramů červené papriky nakrájené na kostičky (1 cm)
200 gramů vařené šunky, na kostičky
250 gramů brokolice na kousky (1 cm)
750 gramů tvarohu
3 vejce
2 gramů xanthanové gumy
1 - 2 špetky soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1494.8 mg

Protein 40.3 g

Kalorien 2073 kJ / 495 kcal

Fett 29.1 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 10.4 g

Kohlenhydrate 17.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1h 40min

Lilková pomazánka

50min

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30min

Cizrnová polévka s masovými knedlíčky

45min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Jehněčí s cizrnou

1h 5min

Kari ze špičatého zelí

35min

Bramborové curry s květákem

1h 10min

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1h

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40min