![Pasztet sojowy z pistacjami Pasztet sojowy z pistacjami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1B00F662-DDB5-4FF5-96E3-4E96D1232644/Derivates/0F646A72-63C4-42AD-8459-9EFEF896DDDE.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g nasion soi, suchych
- 1500 g wody
- 150 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 3 ząbki czosnku
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oliwy z oliwek
- masło, do natłuszczenia formy i do ułożenia na wierzchu masy
- bułka tarta, do oprószenia formy
- 2 jajka
- 70 g płatków owsianych
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
-
100
g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
oder 100 g pestek dyni
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 617.3 kJ / 147.4 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Kohlenhydrate
- 11.3 g
- Fett
- 8.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoff
- 3.6 g
- Natrium
- 143.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kotlety z komosy ryżowej
1 Std. 25 Min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1hod. 10min
Pasztet warzywny z soczewicą
2 godz. 30 min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 Std.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Pasztet z brukwi
2h 5min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1hod. 10min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 Std. 30 Min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1hod. 10min
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min
Falafele z bobu i cieciorki
50 min
Pasztet pieczarkowy
2 godz. 50 min