Geräte und Zubehör
Kofty z jagnięciny i chutney z mango
Zubereitung 35 Min
Gesamt 3 Std. 10 Min
30 sztuk
Zutaten
Chutney z mango
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oleju
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
1000 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
2 laski cynamonu przełamane na pół
-
200 g białego octu winnego
-
250 g cukru
-
1 łyżeczka papryczki piri piri, suszonej, mielonej
Kofty z jagnięciny
-
500 g jagnięciny bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych
-
15 g kolendry, świeżej
-
1 łyżka jogurtu naturalnego
-
1 łyżka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
1 łyżka przyprawy garam masala
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
woda ilość do namoczenia dłoni
-
olej do smażenia
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Eiweiß
4 g
Brennwert
698.7 kJ /
167 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
0 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA INDYJSKA
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wiejska zapiekanka z purée z brukwi
2 Std. 20 Min
Sałatka z kaszy quinoa
40 Min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 Min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30 Min
Smoothie bowl z melonem i papają
2 Std. 20 Min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 Min
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
40 Min
Tagine z jagnięciną
50 Min
Tajskie kotlety rybne
30 Min
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1 Std. 15 Min