Marchewkowe kulki energetyczne

Marchewkowe kulki energetyczne

4.0 78 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

20 sztuk

Zutaten

100 - 120 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
4 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
4 morele, suszone, bez pestek przekrojone na pół
30 - 40 g syropu klonowego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
80 g płatków owsianych, błyskawicznych
30 g mąki kokosowej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
30 - 40 g miodu
wiórki kokosowe do obtoczenia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Eiweiß 1.5 g

Brennwert 305 kJ / 72 kcal

Fett 1.5 g

Kohlenhydrate 11.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

MARCHEWKA 8 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wiejska zapiekanka z purée z brukwi

2 Std. 20 Min

Zupa selerowa na białym winie z krewetkami

50 Min

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2 Std. 45 Min

Smoothie bowl z melonem i papają

2 Std. 20 Min

Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)

50 Min

Gruziński rosół z mięsem z kurczaka i żółtkami (czichirtma)

3 Std.

Kofty z jagnięciny i chutney z mango

3 Std. 10 Min

Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem

40 Min

Tajskie kotlety rybne

30 Min

Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère

1 Std. 30 Min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 Min

Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową

40 Min