Geräte und Zubehör
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
500 g wody
-
300 g ziemniaków pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
4 włoski pomidor koktajlowy przekrojone na pół
-
6 łyżek kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (80 g), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki
Sos z awokado
-
½ awokado (ok. 100 g), dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
50 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 liść sałaty masłowej (optional) porwany, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
9.6 g
Brennwert
700 kJ /
167.2 kcal
Fett
5.7 g
Ballaststoffe
3.7 g
Kohlenhydrate
22.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DANIA DLA DZIECI
78 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1 Std.
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 Min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35 Min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1 Std. 10 Min
Zapiekany biały ser z jabłkami
55 Min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30 Min
Sałatka z serem
5 Min
Kulki z cukinią i serem feta
40 Min
Zapiekanka ziemniaczana z cebulą
1 Std. 10 Min
Sałatka ziemniaczana
50 Std.
Chowder z ryb słodkowodnych
1 Std. 30 Min
Rosół drobiowy, kluski z ciasta chlebowego
1 Std. 5 Min