Geräte und Zubehör
Salade de quinoa
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 portions
Zutaten
-
1200 g d'eau
-
1 ¾ c. à café de sel
-
150 g de quinoa
-
300 g potimarron Red Kuri en lanières (1 x 4 cm)
-
200 g de choux de Bruxelles coupés en 2
-
100 g de cerneaux de noix
-
2 c. à café de curry en poudre et plus pour griller les noix
-
2 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 orange de préférence bio, 2 zestes (1 x 4 cm) finement râpés et le jus fraîchement pressé
-
1 piment sec
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
6 g
Brennwert
938 kJ /
224 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vegan
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Riz au mélange de légumes
55 Min
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
40 Min
Salade de courgette, asperge et pamplemousse
30 Min
Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou
20 Min
Boulettes à l'aubergine
1 Std.
Tagliatelle aux cèpes
1 Std.
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1 Std.
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 Min
Bolognaise au soja
40 Min
Moussaka de lentilles
2 Std. 20 Min
Taboulé au quinoa et au thon
40 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 Min