Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Asiatisches Gemüse
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
2 Portionen
Zutaten
-
Möhren in dünnen Streifen (siehe Tipp)200 g
-
Zuckerschoten in dünnen Streifen150 g
-
Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut120 g
-
rote Paprika in dünnen Streifen200 g
-
Olivenöl40 g
-
Curry2 TL
-
Zwiebeln in feinen Ringen (2-3 mm)80 g
-
Knoblauchzehen gehackt3
-
Porree in Ringen (3 mm)300 g
-
Sojasauce30 g
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer3 Prisen
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
12 g
Brennwert
1169 kJ /
278 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
15 g
Kohlenhydrate
32 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® TM6
44 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Gemüse-Eintopf
50 Min
Nudel-Gemüse-Salat
25 Min
Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce
45 Min
Veganes Zaziki mit Dampfgemüse
40 Min
Pilz-Gemüse-Topf
35 Min
Diavolo-Spaghetti
40 Min
Miso-Gemüse-Spaghetti
50 Min
Süss-saures Veggi-Ragout
50 Min
Minestrone mit Tortellini
35 Min
Indischer Gemüsereis aus dem Ofen
1 Std. 30 Min
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
45 Min
Pasta für Sportler
30 Min